Próxima Dieta

Semana que vem vou fazer uma dieta que eu inventei..
Dieta da Aveia (7 dias) :
1 copo de mingau de aveia (200ml) por dia + sumo de 5 limões por dia + 1 comprimido de lax por dia + 1hr de caminhada por dia.

Terça-feira de pesagem (parte 2)

Acabei de me pesar, decepção total..
De 75 pra 77kg :'(
NF ate semana q vem agr

Terça-feira de pesagem

Bom, espero ter baixado um pouco os numeros(horríveis) na balança.
Mais tarde, depois de caminhar um pouco, vou me pesar..
NF semana td.

Plano da semana

Espero conseguir..
Segunda:
Sumo de 11 limões
Café da manhã: sumo de 3 limões(puro, ou seja, sem água nem nada)
Almoço: sumo de 5 limões
Jantar: sumo de 3 limões
2L de agua no decorrer do dia.

Terça:
2L de água
1L de chá
Sumo de 5 limões

Quarta:
Sumo de 10 limões
2L de água

Quinta:
2L de chá
2L de agua

Sexta:
1L de chá
½L de sumo de limão
2L de água

Sábado:
1L de chá
Sumo de 4 limões
2,5L de agua
½ clara de ovo cozida

Domingo:
1L de chá
2,5L de agua
Sumo de 6 limões
1 clara de ovo cozida

Meta: -5kg

Dietas das famosas

Gente, ontem eu estava vasculhando a net atras de dietas bem Anna mesmo e encontrei estas:

Dieta do Martini:
Consiste em comer 3 refeições por dia, mas em cada refeição vc só come o que couber dentro de uma taça daquelas usadas para servir Martini.

Dieta Master Cleanse(conhecida como Dieta da Beyonce)
São 6 refeições diarias, cada refeição é composta por um grande copo de suco(300ml)
Ingredientes do suco:
Limão, pimenta cayena, maple syrup.

Dieta vegetariana:
6 refeições diarias.
Alternando legumes,verduras e frutas.
Meu exemplo:
Café da manhã: 1 maçã
Lanche: 5 Uvas ou 10 morangos
Almoço: salada de 1 pepino com pimenta
Lanche: 1 fatia fina de melancia ou abacaxi
Jantar: salada de 5 folhas de alface com pimenta
Ceia: meia maçã

Dieta do shake de proteina:
Beber apenas 2 copos de um shake de proteinas com ovos em pó por dia..
Cada copo: 300ml

Domingo de NF + LF

Amanhã quero completar 20hrs de NF as 20:30 e tomar uma sopinha light de soja e galinha.(80kcal)

Proposta

NF coletivo sexta e sábado, alguem topa?
Não me deixem no vacuo :c

Você consegue..
SE TENTAR!

Super exemplo

Outra amg minha, diva, thinspo.
A De Nunes passou de gorda pra perfect..
<3
#sonho

Minha thinspo

Essa é a minha amiga Anna Cassie, ela é a minha principal thinspo, pfta dms..
Parece uma bonequinha..
44kg
1,70cm
<3

"Parte de mim tem medo de se aproximar das pessoas, pois teme que elas me deixem."
Marilyn Manson
 

E realmente elas nos deixam.

Nojo

Sinto-me tão repugnante e gorda, minhas coxas estao enormes , minha barriga, meus braços, tudo em mim está tão grande.. :'(

Dieta da bailarina

Porque eu não posso deixar-me quere-los, porque eu não preciso de um muffin (410), eu não quero uma laranja (75) ou torradas (87) e waffles (180) me fazem vomitar.
Garotas de Vidro . Pag.10

Castigo

Me castiguei por ter jacado a dieta..
Me entupi de lax..
Colicas monstras..

Divulgação

Gente, recomendo um dos livros mais perfeitos q ja li..
O livro Garotas de Vidro da Laurie Halse Anderson, mto perfeito msm, ja li 7 vezes.. Fala sobre 2 amigas, Cassie e Lia , Cassie era Mia e a Lia é Anna..

Tabela Anna de perfeição

The Dream

Sonho com o dia em que terei o corpo como o da Valeria Luckyanova.

Apaixonada por NF

Devido a minha paixão por NF's, decidi q vou ficar de NF até amanhã as 21:00(24hrs fechadas) e dps começo a dieta.. Como o abacaxi só a noite..
Go Anna, go! <3
Preciso e VOU perder pelo menos 5kg nesses 10dias..

Dieta nova

Amanhã começo minha dieta nova..
Dias 1 e 2: só abacaxi (pesagem)
Dias 3 e 4: só maçã e lax
Dias 5 e 6: só melancia
Dias 7 e 8: só suco de limao
Dias 9 e 10: só sopa e lax (pesagem)

Sopa:
2 batatas grandes
700ml de agua
1knor de galinha
1 pimenta
Sopa:
Cozinhar as batatas na agua com o knor, bater td no liquidificador com a pimenta e servir..

Suco de limão:
Espremer 4 limões grandes num copo e beber sem nada..

Primeiro post

Anna & Mia não te levam a perfeição, a perfeição não existe!
Anna & Mia te levam a beleza e ao controle sim, mas só dps de mt esforço e sofrimento ..
O mundo de quem é A&M não é um mundinho cor-de-rosa perfeitinho não, vc sofre, vc fica doente, vc fica louca , e vc ama isso td..
Anna&Mia, uma relação de amor e odio onde só quem sai machucada é vc!
Eu amo a Anna, gosto da Mia mas, se tivesse outro modo de ser magra eu gostaria de tentar..
Mas enfim, eu sou Anna e Mia pra smp e nunca vou mudar..