domingo, 19 de janeiro de 2014

Dieta nova

Amanhã começo minha dieta nova..
Dias 1 e 2: só abacaxi (pesagem)
Dias 3 e 4: só maçã e lax
Dias 5 e 6: só melancia
Dias 7 e 8: só suco de limao
Dias 9 e 10: só sopa e lax (pesagem)

Sopa:
2 batatas grandes
700ml de agua
1knor de galinha
1 pimenta
Sopa:
Cozinhar as batatas na agua com o knor, bater td no liquidificador com a pimenta e servir..

Suco de limão:
Espremer 4 limões grandes num copo e beber sem nada..

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